Занятия в бассейне для беременных

Приглашаем беременных на занятия в теплом бассейне! Температура воды 33 градуса по Цельсию. Вода обработана озоном, работает проточная система очистки. Структурированные занятия с опытным инструктором.

Структурированные занятия проводят опытные инструкторы. Женщина может посещать бассейн с партнером.

Пребывание в бассейне - 1,5 часа, из них длительность занятия - 45 мин.

В программе: швейцарский курс шиацу в воде.

Результат: правильное предлежание ребенка, разгрузка спины и позвоночника, противоотечный эффект, устранение ситуативных гипертонусов матки, подготовка мышц к родам.

ВАЖНО!!! ПРАВИЛА посещения бассейна

• СПРАВКИ для беременных женщин:

  1) справка от гинеколога (хороший мазок и что не противопоказаны бассейн и сауна, если сауна не разрешена, то можно ходить только в бассейн).Совет: когда берете справку, что не противопоказан бассейн, НЕ говорите про аква-аэробику, иначе врач запретит. У нас в программе не аква-аэробика, а аква-комплекс на расслабление!

  2) справка о состоянии кожи 

• СПРАВКИ для сопровождающих мужчин:
  1)результаты флюорографии (обязательно!),
• 2)справка от дерматовенеролога.
• С СОБОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЛЯ МУЖЧИН: шапочка на голову или косынка, мешок для уличной обуви (обязательно!),сланцы/тапочки, большое полотенце, мыло/гель для душа, мочалка. 
  ПО ЖЕЛАНИЮ: очки для плавания (есть упражнения под водой), фен

• Бассейн расположен по адресу ул. 8 марта, д. 126 КАБ

  (остановка транспорта "Фрунзе")